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2016年11月28日 08:45上?？婆d商貿有限公司點擊量：484
褪黑激素的生物合成受光周期的制約。松果體在光神經的控制下，由*轉化成5-羥*，進一步轉化成5-羥色胺，在N-乙?；D移酶的作用下，再轉化成N-乙酰基-5-羥色胺，zui后合成褪黑激素，從而使體內的含量呈晝夜性的節(jié)律改變。
褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，夜間褪黑激素分泌量比白天多 5～10倍，清晨2：00到3：00達到峰值。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質量。Hakola等對夜班工人唾液中褪黑激素含量的研究結果，也證實了這種晝夜節(jié)律性變化。
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