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普洱工業(yè)除濕機(jī)廠家報(bào)價(jià)【工廠直銷,*】

參考價(jià)面議
具體成交價(jià)以合同協(xié)議為準(zhǔn)
  • 公司名稱上??凭娖饔邢薰?
  • 品       牌
  • 型       號(hào)
  • 所  在  地上海市
  • 廠商性質(zhì)生產(chǎn)廠家
  • 更新時(shí)間2016/7/29 9:44:45
  • 訪問(wèn)次數(shù)252
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上??凭娖饔邢薰臼且患壹a(chǎn)制造、技術(shù)研發(fā)、*于一體的企業(yè),主營(yíng)各類除濕機(jī)、加濕機(jī)、恒溫恒濕機(jī)等空氣調(diào)節(jié)設(shè)備。“奧立信”是上??凭娖饔邢薰旧a(chǎn)的除濕機(jī)品牌。在浙江、上海兩地分別投資建造兩大生產(chǎn)基地和研發(fā)中心,總面積達(dá)25000平方米,年產(chǎn)能40萬(wàn)臺(tái),產(chǎn)品取得了3C、CQC、CE、GS、ISO9001等認(rèn)證。擁有*的專業(yè)技術(shù)和豐富的制造經(jīng)驗(yàn)。憑借對(duì)日新月異的現(xiàn)代科技與用戶需求的密切關(guān)注與精準(zhǔn)把握,產(chǎn)品推陳出新,品質(zhì)*,在市場(chǎng)上享有盛譽(yù)。“奧立信”牌全自動(dòng)環(huán)保除濕機(jī)、加濕機(jī),以其*的性能、可靠的質(zhì)量、完善的服務(wù)成為廣受消費(fèi)者喜愛(ài)和信賴的產(chǎn)品。

“奧立信”全自動(dòng)環(huán)保除濕機(jī)系列產(chǎn)品嚴(yán)格按照電工委員會(huì)(IEC)、中國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)及ISO9001質(zhì)量管理體系規(guī)范,以專業(yè)技術(shù)及*工藝制造,高效、節(jié)能、環(huán)保、安全,是高品質(zhì)的*除濕設(shè)備。奧立信先后投入700多萬(wàn)元建設(shè)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)焓差實(shí)驗(yàn)室、老化室、產(chǎn)品能性檢測(cè)室,三條*于行業(yè)水平的自動(dòng)化生產(chǎn)線等。12年來(lái),我們嚴(yán)抓產(chǎn)品設(shè)計(jì)、材料選用、生產(chǎn)工藝等環(huán)節(jié),保證產(chǎn)品始終處于控濕行業(yè)*水平,作為一家專注于研發(fā)、制造除濕機(jī)、加濕機(jī)設(shè)備的公司,奧立信致力于為客戶提供技術(shù)*、品質(zhì)*的空氣調(diào)節(jié)設(shè)備。

“奧立信”除濕機(jī)具有除濕效果好、房間相對(duì)濕度下降快、運(yùn)行費(fèi)用低、不要求熱源、也可不需要冷卻水、操作方便、使用靈活等優(yōu)點(diǎn),被廣泛應(yīng)用于*、人防工程、各類倉(cāng)庫(kù)、圖書館、檔案館、地下工程、電子工業(yè)、精密機(jī)械加工、醫(yī)藥、食品、農(nóng)業(yè)種子儲(chǔ)藏及各工礦企業(yè)車間等場(chǎng)所。奧立信經(jīng)過(guò)多年的持續(xù)快速發(fā)展,鞏固了工業(yè)除濕機(jī),超聲波加濕器,調(diào)溫型管道除濕機(jī)在業(yè)內(nèi)的品牌優(yōu)勢(shì) ,我們將會(huì)為您提供優(yōu)質(zhì)的除濕機(jī)、加濕器、恒溫恒濕機(jī)產(chǎn)品,幫助國(guó)內(nèi)外廠家企業(yè)合作伙伴取得成功。

上??凭娖饔邢薰?3年專注于除濕研發(fā),智能多功能設(shè)計(jì)打造適用于大型空間的除濕機(jī),奧立信工業(yè)除濕機(jī)采用微電腦控制系統(tǒng),智能24小時(shí)預(yù)約定時(shí),并且通過(guò)采用日本神榮濕度傳感器,自動(dòng)恒濕控制,在沒(méi)有人的情況下除濕,連續(xù)6000H的運(yùn)行智能化霜保護(hù)系統(tǒng)。

奧立信KJ系列智能除濕機(jī)5-38℃寬溫除濕,高、低溫除濕性能穩(wěn)定,動(dòng)力強(qiáng)勁持久、運(yùn)行平穩(wěn)、低噪音;具有過(guò)載、高溫保護(hù)、高低壓保護(hù),高可靠性,壽命長(zhǎng)。奧立信除濕機(jī)采用高強(qiáng)度鈑金機(jī)身,通過(guò)精密數(shù)控機(jī)床沖壓,結(jié)構(gòu)緊湊、無(wú)振動(dòng)、抗撞擊能力強(qiáng),不易變形;采用防銹防腐噴涂高溫烘烤處理工藝,抗腐蝕能力強(qiáng)。

奧立信KJ系列智能除濕機(jī)采用人性化設(shè)計(jì),用戶使用體驗(yàn)更好。奧立信除濕機(jī)*智能控濕技術(shù),可根據(jù)環(huán)境濕度多種元素智能控制電流強(qiáng)弱,濕度達(dá)到設(shè)置所需機(jī)器會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)。無(wú)電流軟啟動(dòng)技術(shù),可控制電流大小,從而保護(hù)電器免受高電壓沖擊,有效延長(zhǎng)機(jī)器使用壽命。寬電壓?jiǎn)?dòng)使用范圍廣,寬電壓對(duì)150V-265V之間的電壓波動(dòng)有很強(qiáng)的適應(yīng)性,不論是城市的用電高峰,還是邊遠(yuǎn)地區(qū)供電不足,均能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

奧立信工業(yè)除濕機(jī)強(qiáng)勁急速除濕,10分鐘快速見(jiàn)效強(qiáng)勁動(dòng)力。奧立信KJ高效率工業(yè)除濕機(jī)機(jī)身全部采用鈑金結(jié)構(gòu),穩(wěn)定耐用結(jié)實(shí)更可靠?;⌒窝h(huán)風(fēng)道,仿生渦輪快速吸入潮濕空氣,加速室內(nèi)循環(huán)。蒸發(fā)器采用直排設(shè)計(jì),雙直排兩器瞬吸潮氣,大面積小風(fēng)阻,快速排濕。日立旋轉(zhuǎn)壓縮機(jī)大大提升除濕效率,雙螺紋銅管加快能量轉(zhuǎn)換除濕快人一步,提升三大核心技術(shù)的品質(zhì),加倍加速去除潮濕。

家用除濕機(jī),商用除濕機(jī),工業(yè)除濕機(jī),吊頂管道除濕機(jī),恒溫恒濕機(jī),轉(zhuǎn)輪除濕機(jī),防爆除濕機(jī),防爆空調(diào),超聲波加濕器,濕膜加濕器
普洱工業(yè)除濕機(jī)廠家報(bào)價(jià)【工廠直銷,*】:每年入夏之后,氣溫上升,室內(nèi)室外到處都是彌漫著潮濕的空氣,許多家庭和企業(yè)都會(huì)選擇除濕機(jī)來(lái)進(jìn)行除濕干燥,保持環(huán)境所需濕度要求?;袅饷罓柍凉駲C(jī)廣泛用于地下室、地下車庫(kù)、地下配電房、變電所、電力、電子、儀器、儀表、鞋業(yè)、服裝、造紙,煙草、制藥、食品、水產(chǎn)品、皮革、木制品、特種玻璃、紡織、印刷、化工、檔案管理、銀行、*、博物館、檔案館等。
普洱工業(yè)除濕機(jī)廠家報(bào)價(jià)【工廠直銷,*】 產(chǎn)品信息

普洱工業(yè)除濕機(jī)廠家報(bào)價(jià)【工廠直銷,*】-*【霍菱美爾】-中國(guó)除濕機(jī)行業(yè)品牌-20年濕度解決方案設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn),以專業(yè)的技術(shù)解決客戶的難題,優(yōu)質(zhì)的售后贏得客戶的好評(píng)!

霍菱美爾】除濕機(jī)向用戶鄭重承諾:**保障,急速送達(dá),全國(guó)聯(lián)保!

24小時(shí)銷售:  吳

業(yè)務(wù)在線咨詢客服

全國(guó)統(tǒng)一售后:

上?;袅饷罓栯娖饔邢薰境闪⒂?006年,是國(guó)內(nèi)較早進(jìn)入除濕機(jī)、加濕器行業(yè)的企業(yè)之一。經(jīng)過(guò)十多年的持續(xù)快速發(fā)展,鞏固了專業(yè)的家用、工業(yè)除濕機(jī)、工業(yè)加濕器品牌的基石,積累了豐富寶貴的除濕機(jī)、加濕器經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)質(zhì)的客戶群體,幫助合作伙伴取得成功。 公司以優(yōu)質(zhì)的除濕機(jī)、加濕器產(chǎn)品為行業(yè)用戶提供豐富的,滿足用戶全面的溫濕度需求。霍菱美爾系列家用或CFZ系列工業(yè)用除濕機(jī)嚴(yán)格按照中國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)以及電工電器標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)生產(chǎn),采用專業(yè)的技術(shù)和*的工藝制造出高效、節(jié)能、環(huán)保的除濕機(jī)產(chǎn)品,我們的產(chǎn)品均通過(guò)*、*,CE認(rèn)證、UC認(rèn)證等。是國(guó)內(nèi)優(yōu)秀的除濕機(jī)品牌之一;“霍菱美爾除濕機(jī)”2015年被中國(guó)除濕行業(yè)協(xié)會(huì)鑒定為優(yōu)質(zhì)品牌。我公司擁有豐富的大型制藥廠車間倉(cāng)庫(kù)的除濕經(jīng)驗(yàn),提供專業(yè)除濕方案設(shè)計(jì),選型、報(bào)價(jià)、安裝、維護(hù)一條龍服務(wù),咨詢。

普洱工業(yè)除濕機(jī)廠家報(bào)價(jià)【工廠直銷,*】【廠家資訊】:目前我國(guó)工業(yè)廠家zui為擔(dān)心的問(wèn)題就是降雨所帶來(lái)的潮濕空氣,如果車間倉(cāng)庫(kù)內(nèi)所使用的防潮除濕措施效果不佳的話就可能導(dǎo)致大量產(chǎn)品的報(bào)廢。近年來(lái)隨著工業(yè)產(chǎn)品品質(zhì)要求的不斷提高,除濕機(jī)設(shè)備已經(jīng)逐步走入了各個(gè)工業(yè)生產(chǎn)場(chǎng)所,成為企業(yè)發(fā)展中*的一員。特別在梅雨季節(jié),它們成了服裝廠、電子廠、紡織倉(cāng)庫(kù)、印刷廠、食品廠等場(chǎng)所的保護(hù)神。為了避免受到潮濕危害,確保生產(chǎn)車間、存儲(chǔ)庫(kù)存的環(huán)境,對(duì)生產(chǎn)環(huán)境的濕度給予解決方可提高產(chǎn)品的質(zhì)量,用除濕機(jī)能夠使生產(chǎn)環(huán)境干燥,使企業(yè)提高生產(chǎn)效率,提升產(chǎn)品的品質(zhì)。

 

在除濕機(jī)這一行業(yè)中,有名的除濕機(jī)品牌有不少,一般的除濕機(jī)制造商通常都會(huì)有自己一套完整的質(zhì)量管理體系,同時(shí)還能較好的保證自己的產(chǎn)品質(zhì)量。雖然說(shuō)好的進(jìn)口的除濕機(jī)品牌有不少,但是我們自己國(guó)產(chǎn)的除濕機(jī)品牌生產(chǎn)出的除濕機(jī)產(chǎn)品其實(shí)也不弱。在購(gòu)買家電產(chǎn)品的時(shí)候我們不能盲目的認(rèn)為進(jìn)口家電品牌就一定比國(guó)產(chǎn)好,國(guó)產(chǎn)除濕機(jī)品牌哪個(gè)好,你只有在了解了之后才會(huì)知道不是嗎。

 

上海霍菱美爾除濕機(jī)產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于:住宅別墅、辦公室、地下室,地下車庫(kù)、地下人防工程、資料室、儲(chǔ)存室、實(shí)驗(yàn)室、電腦房、銀行、博物館、醫(yī)院、政府、*、圖書館、精密電子、玻璃、茶葉、紡織、皮革、皮鞋、制藥、藥品儲(chǔ)藏、印刷、企業(yè)車間、紡織車間、醫(yī)藥、倉(cāng)庫(kù)、冶金、電信、電力、電子、電池、印刷、卷煙、*、航天、船舶、養(yǎng)殖大棚等行業(yè)。

 

如何選擇合適的除濕機(jī)型號(hào)?

我們?cè)跍?zhǔn)備購(gòu)買除濕機(jī)時(shí),首先要知道使用面積的大小。除濕機(jī)的選配zui重要的依據(jù)也是使用面積。如果是小面積使用的話(10-100個(gè)平方),我們可以按照1平米*1.2升來(lái)計(jì)算,比如30個(gè)平米的空間,我們大概需要30*1.2L=36L除濕量的機(jī)器,對(duì)應(yīng)的型號(hào)就是標(biāo)準(zhǔn)配置38升的除濕機(jī)。大面積的空間選配是有些難度的,需要進(jìn)行過(guò)計(jì)算才能選擇合適的機(jī)型。如果機(jī)器型號(hào)配大了,會(huì)出現(xiàn)“殺雞用牛刀”的現(xiàn)象-機(jī)器頻繁的開(kāi)關(guān)機(jī),影響壓縮機(jī)的使用壽命,減少產(chǎn)品的使用年限。配小了就會(huì)出現(xiàn)有的地方除濕不到,因?yàn)榭諝獠荒艹浞值难h(huán)流通。我們可以根據(jù)這份表單,對(duì)照自己的使用面積,做到選型的時(shí)候心里有數(shù),選擇適合自己使用的除濕機(jī)。

 

 

產(chǎn)品型號(hào)

除濕量(L/D)

適用面積(M2)

額定功率(W)

尺寸(mm)

凈重(kg)

DH-826C

26

10-30

450

480X290X260

12

DH-858C

58

30-70

880

690X460X350

33

DH-890C

90

80-120

1720

960X600X405

52

DH-8138C

138

90-180

1800

1030X650X500

65

DH-8168C

168

150-200

1950

1100X650X560

82

CF-7/S

168

200-250

2600

1620X605X405

120

CF-10/S

240

280-350

4500

1630X710X450

148

CF-20/S

480

400-500

9000

1710X1240X490

310


 

霍菱美爾除濕機(jī)優(yōu)秀產(chǎn)品型號(hào)詳細(xì)參數(shù):

霍菱美爾DH-858C 地下室除濕機(jī)性能及參數(shù)

型        號(hào):   DH-858C    

除   濕   量:  58公斤/天

建議使用面積:   50-80平方米(層高3米內(nèi))

顯 示  方 式:  LCD屏顯示,微電腦RH30-90%之間顯示

控 制  方 式:   濕度百分之一任意設(shè)定和控制

造 型  設(shè) 計(jì):  全塑鋼豪華型,霉雨季可作衣物干衣使用

化 霜  功 能:  微電腦自動(dòng)除霜(當(dāng)環(huán)境溫度低于18℃以下)

壓   縮   機(jī):  強(qiáng)勁的日立往復(fù)式壓縮機(jī),省電、高效

熱 交  換 器:  親水膜換熱器結(jié)構(gòu)緊湊、耐壓好、換熱效率高

排 水  方 式:  自帶水箱,水滿自動(dòng)報(bào)警

移 動(dòng)  方 式:   底部裝有萬(wàn)向輪,移動(dòng)自如

zui大輸入電流:  7.5A  

zui大輸入功率:  880W

電        源:  220V/50Hz

循 環(huán)  風(fēng) 量:  550m3/h

使用環(huán)境溫度:  5-38℃

 

產(chǎn)品特點(diǎn)

① 數(shù)碼濕度顯示,并可查詢機(jī)器除濕時(shí)露點(diǎn)溫度,方便查詢機(jī)器內(nèi)部制冷系統(tǒng)平衡

② 機(jī)器帶風(fēng)速調(diào)節(jié)功能,高風(fēng)、低風(fēng)自由切換,低風(fēng)時(shí)聲音更輕,高風(fēng)時(shí)*除濕、干衣。

③ 自帶水箱, 并可接排水管連續(xù)排水。或外接水管。

④ 故障自動(dòng)檢測(cè)功能,如出現(xiàn)故障,機(jī)器會(huì)自動(dòng)檢測(cè)出原因,并顯示出相應(yīng)的故障代碼,方便維修。

⑤ 機(jī)器帶濕度顯示,濕度從30%-90%任意設(shè)定,達(dá)到設(shè)定的濕度時(shí)會(huì)自動(dòng)停機(jī),高于設(shè)定濕度時(shí)會(huì)自動(dòng)開(kāi)機(jī)除濕(設(shè)定好濕度后,機(jī)器會(huì)自動(dòng)感應(yīng)空氣潮濕時(shí)自動(dòng)開(kāi)機(jī),空氣干燥時(shí)自動(dòng)關(guān)機(jī),全自動(dòng)化控制)

⑥ 銀離子殺菌凈化型空氣過(guò)濾功能,活性炭過(guò)濾網(wǎng),雙重過(guò)濾,安全潔凈

⑦ 整機(jī)采用全塑鋼機(jī)身,使機(jī)器重量更輕并外形美觀高雅,*生銹

⑧ 機(jī)器適用低溫環(huán)境,并自動(dòng)化霜,適用溫度:5-38℃

⑨ 機(jī)器采用高壽命除濕機(jī)風(fēng)扇馬達(dá),寧?kù)o,低噪音。

機(jī)器帶萬(wàn)向輪,移動(dòng)自如

 

除濕機(jī)的基本原理

1、除濕機(jī)的內(nèi)循環(huán):

通過(guò)壓縮機(jī)的運(yùn)行→排氣口排出高溫高壓的氣體→進(jìn)入冷凝器冷卻→變成低溫高壓氣體→通過(guò)毛細(xì)管截流→變成低溫低壓的液體→通過(guò)蒸發(fā)器蒸發(fā)吸熱→回到壓縮機(jī)變成低溫低壓的氣體。如此循環(huán)往復(fù)。

2、除濕機(jī)的外循環(huán):

在正常開(kāi)機(jī)的情況下→通過(guò)風(fēng)機(jī)的運(yùn)行→潮濕的空氣從進(jìn)風(fēng)口吸入→經(jīng)過(guò)蒸發(fā)器→蒸發(fā)器將空氣中的水份吸附在鋁片上→變成干燥的空氣→經(jīng)過(guò)冷凝器散熱→從出風(fēng)口吹出。

 

除濕機(jī)能起到什么作用

除濕機(jī)顧名思義是專門用來(lái)去除空氣當(dāng)中過(guò)多水分的一種設(shè)備,目前在很多場(chǎng)所都在使用的設(shè)備,除濕機(jī)可以發(fā)揮多方面的作用,比如可以讓人感覺(jué)更為舒適,減少患上關(guān)節(jié)炎之類的疾病。

家里使用除濕機(jī),可以有效的降低室內(nèi)的濕度,使人體感覺(jué)舒適,減少風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、氣管炎、哮喘等疾病的發(fā)生;除濕機(jī)可有效地減少霉菌和其他細(xì)菌的滋生,濕度高的環(huán)境是各種細(xì)菌快速繁殖的溫床,如果濕度在60%以下,細(xì)菌和有害的微生物會(huì)明顯減少;除濕機(jī)還能有效地保護(hù)家具物品、 食品、藥品、書籍的發(fā)霉變質(zhì)。

此外,除濕機(jī)能有效的保護(hù)家用電器、電腦、照相機(jī)、儀器設(shè)備等不受濕氣損壞。除濕機(jī)能有效快速地使衣物晾干,開(kāi)動(dòng)除濕機(jī)在潮的天氣,衣物一夜之間全干了。除濕機(jī)是一種可以對(duì)很多方面都能起到保護(hù)作用,不管是居家,還是在很多其他工業(yè)等場(chǎng)所都能使用的產(chǎn)品。

 

除濕機(jī)的基本構(gòu)成

本產(chǎn)品屬冷凍式除濕機(jī),整機(jī)由壓縮機(jī)、熱交換器、風(fēng)扇、盛水器、機(jī)殼及控制器組成,工作原理是:由風(fēng)扇將潮濕空氣抽入機(jī)內(nèi),經(jīng)過(guò)制冷系統(tǒng)(壓縮機(jī),蒸發(fā)器,冷凝器)相互作用下凝結(jié)成霜,系統(tǒng)自動(dòng)升溫化霜成水, 產(chǎn)生出干燥空氣排出, 如此循環(huán)使室內(nèi)濕度降低,潮濕空間逐步達(dá)到干爽的效果。

 

配件名稱

品牌及規(guī)格

產(chǎn)地

壓縮機(jī)

日立

上海

蒸發(fā)器

榮利達(dá)

上海

冷凝器

榮利達(dá)

上海

熱力膨脹閥

    DANFOSS(丹佛斯)

丹麥

過(guò)濾器

ALCO(艾高)

美國(guó)

電器元件

施耐德或西門子

上海

電腦板

科成

國(guó)產(chǎn)

鈑金

國(guó)強(qiáng)

國(guó)產(chǎn)

溫濕度傳感器

科成

浙江

氟利昂

R22

國(guó)產(chǎn)

【新聞導(dǎo)讀】:自從進(jìn)入伏天開(kāi)始,人們感受到了“桑拿天”的味道,數(shù)據(jù)顯示,各地區(qū)午后的空氣濕度在70%以上。再加上周一開(kāi)場(chǎng)就光顧的暴雨,人就像住在蒸籠里,濕漉漉的。專家提醒說(shuō),伏天的空氣濕度常高達(dá)80%-90%,人體內(nèi)的汗液難以排出,便造成了代謝產(chǎn)物在體內(nèi)的堆積,影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致人們的精神狀態(tài)和胃口變差。而且,低氣壓會(huì)使人體內(nèi)血液的含氧量變低,增加心腦血管病人的發(fā)病危險(xiǎn)。所以在桑拿天里,防暑降溫的同時(shí)千萬(wàn)別忽視除濕。

  壞習(xí)慣zui易招來(lái)濕氣

  我們看中醫(yī),常聽(tīng)大夫說(shuō)病人體內(nèi)濕氣太重,體內(nèi)濕氣是怎么來(lái)的?從人體構(gòu)造來(lái)看,水占比大約為70%-80%。臟腑經(jīng)絡(luò)和組織的活動(dòng)都離不開(kāi)水的攝取、運(yùn)行、代謝,任何一個(gè)環(huán)節(jié)受到影響都會(huì)產(chǎn)生水濕,如脾胃吸收水有障礙則會(huì)腹瀉。外部環(huán)境對(duì)人體吸收濕氣的影響也很大,例如三伏天就是濕氣多的一個(gè)主要原因,而以下這些不好的習(xí)慣也會(huì)加重濕氣的產(chǎn)生。

  貪涼:冰淇淋等生冷食物吃太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加,給“濕邪”入侵創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

  不吹干頭發(fā)就睡:夏天時(shí)人洗澡特別勤,有的人頭發(fā)濕漉漉的就坐在空調(diào)屋里,甚至頭發(fā)不吹干就睡覺(jué),導(dǎo)致“濕邪”在不知不覺(jué)中入侵身體。

  對(duì)著空調(diào)吹:從外面一身汗回來(lái)或者在運(yùn)動(dòng)后,對(duì)著空調(diào)使勁吹涼風(fēng),濕氣會(huì)借機(jī)順著張開(kāi)的汗毛孔進(jìn)入人體,損傷陽(yáng)氣。

  睡眠差:很多人喜歡熬夜,從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),睡眠不足就是脾虛的癥狀,表明體內(nèi)濕氣過(guò)重。

  喝大酒:啤酒燒烤是很多人喜歡的消暑方式,但別忘了酒助“濕邪”,盡量少碰。

  老坐著:久坐會(huì)使人供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影響濕氣的排除。

  穿得少:“只要風(fēng)度,不要溫度”很容易讓“濕邪”侵入身體。

  不通風(fēng):不注意房間的通風(fēng),潮氣自然加重。

  “濕興”大發(fā)的信號(hào)

  如何知道自己體內(nèi)是否有濕氣?只要我們平時(shí)多加注意,就能發(fā)現(xiàn)可以判斷的信號(hào)很多。

  起床時(shí)看感覺(jué):早晨起床時(shí)還覺(jué)得困倦、四肢沉重,尤其是小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉,手腳冰冷,人也懶得動(dòng)彈,說(shuō)明你體內(nèi)濕氣重了。

  穿衣時(shí)看皮膚:皮膚總愛(ài)起疹子,有時(shí)手腳患有小皰疹甚至脫皮,臉上、頭發(fā)總愛(ài)出油,黏膩不舒服。

  如廁時(shí)看大便:大便經(jīng)常粘在馬桶上,一箱水還沖不凈,而且總有排不凈的感覺(jué),說(shuō)明體內(nèi)有濕氣了。

  洗漱時(shí)看舌苔:如果舌苔白厚,看起來(lái)滑而濕潤(rùn),則說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔,則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度。

  刷牙看是否犯嘔:有些人一刷牙就嘔吐、也是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)。

  看平時(shí)愛(ài)不愛(ài)動(dòng):體內(nèi)濕氣重的人大多缺乏運(yùn)動(dòng),同時(shí)他們又常常會(huì)因?yàn)闈駳庵囟杏X(jué)身體沉重四肢無(wú)力。但越是不愛(ài)運(yùn)動(dòng),體內(nèi)淤積的濕氣就越多,久而久之會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟,引發(fā)疾病。

  吃飯時(shí)看胃口:沒(méi)有原因的胃口不佳、胸腹悶,容易拉肚子。脾濕導(dǎo)致的腹瀉不一定是因?yàn)椴【瞧⑽甘Ш驮斐傻?,使用抗生素往往并沒(méi)有效果。

  拒絕“濕邪”有妙招

  解除或減少“濕邪”對(duì)機(jī)體的傷害,除了減少受熱的機(jī)會(huì)、防止中暑、及時(shí)增減衣物以外,還要從飲食上加以調(diào)整。

  飲食清淡:多吃清淡食物和蔬菜水果,少吃肥甘厚味及辛辣食物,特別是遠(yuǎn)離燒烤食物;少吃甜食;少飲酒;補(bǔ)充蛋白質(zhì)和少量的瘦肉;多吃些有去除濕氣作用的薏米、紅薯、土豆、山藥、黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、白扁豆、赤小豆。

  適當(dāng)飲水:不要等到口渴時(shí)再喝水,每天至少保證1500毫升,也就是3個(gè)礦泉水瓶的量。

  多動(dòng)排汗:要想去濕氣,還要?jiǎng)悠饋?lái)。運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕氣的方法。體弱、有慢性病的人,要量力而行。

  保持室內(nèi)干燥:家里如果太潮濕,可以買來(lái)吸潮袋、吸潮盒甚至除濕機(jī),也可打開(kāi)空調(diào)的除濕功能,保持室內(nèi)干燥。

  慢性病人防濕熱:患有心腦血管疾病等慢性病的人,不要忘記監(jiān)測(cè)各項(xiàng)疾病指標(biāo),堅(jiān)持服藥。

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