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閱讀:977發(fā)布時(shí)間:2014-6-17
近日,研究者通過(guò)研究表明,冥想或許對(duì)個(gè)體具有有益的健康效應(yīng),文章中研究者通過(guò)深入研究分析揭示了冥想影響機(jī)體健康的分子機(jī)制。
文章中,研究者將一組冥想者同未進(jìn)行冥想活動(dòng)的對(duì)照組進(jìn)行對(duì)比研究,8小時(shí)的正念練習(xí)(mindfulness practice)后,冥想者表現(xiàn)出了一系列的遺傳和分子差異,包括基因表達(dá)水平的改變以及促炎性基因表達(dá)水平的降低等。
這項(xiàng)研究揭示了冥想可以引發(fā)個(gè)體基因表達(dá)的快速改變。更有趣的是,一些抗炎及止痛藥物的靶點(diǎn)基因的改變都可以直接被觀察到。在臨床研究中,基于正念的訓(xùn)練可以表現(xiàn)出對(duì)炎性障礙的有益作用。而且研究結(jié)果顯示,一系列參與炎癥反應(yīng)的基因的表達(dá)也下調(diào)了,受影響的基因包括促炎性基因RIPK2和COX2,同時(shí)也包括組蛋白去乙酰化酶HADC基因。
此前研究者對(duì)嚙齒類動(dòng)物和人類的研究揭示了個(gè)體對(duì)物理刺激的動(dòng)態(tài)遺傳變化情況,包括對(duì)壓力、飲食以及數(shù)小時(shí)的鍛煉的變化。研究人員說(shuō)道,我們的基因的表達(dá)處于動(dòng)態(tài)變化的狀態(tài),而且研究結(jié)果顯示平靜的心態(tài)實(shí)際上可以影響基因的表達(dá)。
zui后研究者表示,HADCs和炎性路徑的調(diào)節(jié)或許正顯示了基于正念干預(yù)措施下的某些分子機(jī)制,我們的研究結(jié)果為未來(lái)深入評(píng)估冥想策略是否可以作為慢性炎癥的療法提供了一定的基礎(chǔ)和希望,相關(guān)研究成果由美國(guó)國(guó)家補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)中心等機(jī)構(gòu)提供資助。
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