靜電不但給生活帶來不便，而且對病患者的危害也比較大，對皮膚、耳鼻喉等都有直接影響。做好靜電預(yù)防和消除工作，有益身心健康。
　　
　　如何防止靜電：
　　
　　1.不穿化纖穿棉衣：化纖類的衣服、地毯沙發(fā)、家居布藝都比較容易產(chǎn)生靜電，所以我們在平時穿衣服時，盡量選擇純棉類的，家居也不要選擇化纖類的產(chǎn)品，這樣就能減少靜電產(chǎn)生的幾率。
　　
　　2.勤洗手臉：一般看完電視、電腦之后應(yīng)該馬上洗手洗臉，這樣可讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放，避免身體附著大量靜電。
　　
　　3.飲食調(diào)節(jié)：適當(dāng)增加含維生素和酸性的食物的攝取，如豆制品、胡蘿卜、西紅柿、卷心菜等，可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡，遠(yuǎn)離靜電。但不要過量哦。
　　
　　如何消除靜電
　　
　　1.加濕：大家都知道，靜電是秋冬季節(jié)才有，春夏沒有；靜電產(chǎn)生的一大重要因素就是干燥的空氣，我們只要破壞掉它的生存環(huán)境就能預(yù)防靜電。所以，建議在室內(nèi)把加濕器開起！一方面可以防靜電，一方面可以保護(hù)鼻子、嘴唇不至于太干燥。另外，還可以通過勤拖地、勤灑水等來加濕防靜電。
　　
　　2.觸摸：是zui簡單方便去除靜電的方法。人體是導(dǎo)電體，可以通過觸摸導(dǎo)電物來把身上的靜電排解掉?？捎|摸的有：大門、門把、水、椅背、床欄。注意，不要觸摸小物件，這樣會導(dǎo)致點擊。要觸摸接地的物品。如水，門等。
　　
　　3.電腦靜電消除：現(xiàn)在童鞋們用電腦的頻率越來越高。經(jīng)常會有被靜電電到的情況。可以通過接地的方式來消除。如果你的插頭是三相的，看你的插板是否只有兩相，如果是，則換成三相的。如果你的電腦充電插頭是兩相的，則換一個三相的，或者拿一根導(dǎo)線接到水或門把等可以接地的地方。