進(jìn)口分裝ELISA試劑盒幫助你的血管“減齡”
1、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息。
2、吸煙和酗酒會(huì)對(duì)血管帶來(lái)嚴(yán)重的摧殘,請(qǐng)zui大限度遠(yuǎn)離它們。
3、進(jìn)口分裝ELISA試劑盒提倡健康的生活方式,包括合理膳食、限鹽限油、控制體重、放松身心。這其中特別是飲食控制非常重要。但要注意,飲食控制不能解決所有問(wèn)題,特別是有些血脂指標(biāo)更需要運(yùn)動(dòng)或者藥物的幫助才能解決。
4、請(qǐng)?zhí)貏e關(guān)注膽固醇水平,將總膽固醇水平控制在5.18mmol/L以下,必要時(shí)需要專業(yè)醫(yī)生的藥物治療。
5、關(guān)注你的心律,因?yàn)樾姆款潉?dòng)更容易形成血栓。60歲以上的腦卒中患者有7%-30%由房顫所致。
6、健康人群在每年一次的體檢中,應(yīng)該包括血壓、血糖、血脂的水平,并在指標(biāo)出現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)調(diào)整生活方式,必要時(shí)需要專業(yè)醫(yī)生的藥物治療。其中,空腹血脂應(yīng)包括總膽固醇TC、低密度脂蛋白膽固醇LDL-C、高密度脂蛋白膽固醇HDL-C和甘油三酯TG測(cè)定。進(jìn)口分裝ELISA試劑盒對(duì)于缺血性心血管病及其高危人群,則應(yīng)每3-6 個(gè)月(或遵醫(yī)囑)測(cè)定1次血脂。