小鼠雌激素ELISA試劑盒研究發(fā)現(xiàn)太陽曬多需補葉酸

時間：2014-11-27閱讀：1011

小鼠雌激素ELISA試劑盒給介紹為什么太陽曬多需補葉酸：

從天然食物中補充:豆類、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補充女性雌激素的不足,使機體重新進入平衡狀態(tài)，當(dāng)然也可以用植物雌激素調(diào)整。只不過比較慢。

建議：

1.多食黃豆、黑豆及豆制品，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時，黑豆、黃豆或豆制品會使它增加。

2.每天服用維生素E膠囊也能調(diào)理內(nèi)分泌。

3.每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

ELISA試劑盒研究發(fā)現(xiàn)：紫外線暴露過多會降低年輕女性體內(nèi)的葉酸含量，而葉酸能降低流產(chǎn)和新生兒神經(jīng)功能缺陷的可能性。分析結(jié)果顯示，陽光暴露率較高的女性，體內(nèi)葉酸含量下降了20%。

ELISA試劑盒研究在一份聲明中稱，葉酸能減少流產(chǎn)和未出生嬰兒的神經(jīng)管缺陷，如脊柱裂。

建議，懷孕或備孕女性每天應(yīng)補充zui多500微克葉酸。白天長時間待在室外的女性，在紫外線照射水平高且防曬工作不完善的情況下，葉酸水平降低的風(fēng)險更高。通常，每次曬太陽不應(yīng)超過30分鐘，長時間接受日曬的女性ELISA試劑盒建議尤其要注意補充葉酸。

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