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聯(lián)系人：楊經(jīng)理 （經(jīng)理）

技術(shù)文章

中年時(shí)期的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度影響老年癌癥發(fā)生

閱讀：314發(fā)布時(shí)間：2015-4-29

這項(xiàng)研究*次發(fā)現(xiàn)了心肺的健康程度能夠預(yù)測某些類型的癌癥，以及相伴隨的心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。"在得癌癥的人中，那部分中年期間經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的同志因三類癌癥與心血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)較低"，文章的*作者，University of Vermont in Burlington的醫(yī)生Susan G. Lakoski博士說到。
 
"僅僅在健壯程度上的一點(diǎn)點(diǎn)提高（1-MET），就能夠?qū)θ蘸蟮拇婊盥十a(chǎn)生顯著的影響。其中能降低因癌癥死亡的10%的風(fēng)險(xiǎn)，以及因心血管疾病而死亡的25%的風(fēng)險(xiǎn)"。
 
一個(gè)MET單位指的是：11.5分鐘/每英里（9METS）與12.0分鐘/每英里（10METS）的區(qū)別。
 
Lakoski博士之前是一位專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員。她將訓(xùn)練當(dāng)做生活中很重要的一部分。她的訓(xùn)練內(nèi)容這些年來由于年齡的不斷增長以及工作安排的影響已經(jīng)發(fā)生了不斷變化。
 
"我理解保持日常的鍛煉習(xí)慣是很重要的事情"，她認(rèn)為："我知道我的極限在哪里，也知道基于以往的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該怎樣要求自己。這就是我們的研究希望推崇的"。
 
之后，研究者們分析了1999年到2009年這些大于65歲的老年人中患肺癌，直腸癌，前列腺癌的情況。在超過6.5年的時(shí)間里，1310名男性發(fā)生了前列腺癌。200名產(chǎn)生了肺癌，181名產(chǎn)生了直腸癌。


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