日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，發(fā)胖的幾率只有不吃乳制品人的六分之一。臨床研究也證實(shí)，在攝入熱量不變的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能減肥并縮小腰圍。 牛奶易被人體吸收，含有脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，能美白潤(rùn)膚、消除皺紋。

   近期ELISA研究又發(fā)現(xiàn)牛奶減肥的原理：奶中豐富的鈣可有效降解人體脂肪、減少脂肪沉積、維持正常體重。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體內(nèi)鈣含量低時(shí)，會(huì)分泌一種名為“Calcitriol"的激素，它能促進(jìn)脂肪的生成和貯藏。 而鈣可以抑制這種激素的生成，從而減少脂肪生成、加快燃燒脂肪的速度。通過(guò)牛奶攝入的鈣比通過(guò)其他途徑攝入的鈣作用高出一倍;同時(shí)，牛奶含有促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的氨基酸。所以，多食用奶制品，你就可以更多地減掉脂肪而非肌肉。

   專家提醒，成人每天要攝入1000到1200毫克鈣，身體每次能吸收的鈣僅有500毫克左右，所以不要一口氣食用全天的量，而是分三次。

   食品指南建議一天喝三次牛奶，早餐配合谷類食品喝一杯奶，有利于蛋白質(zhì)和鈣的吸收，并調(diào)動(dòng)人體機(jī)能;下午吃零食時(shí)來(lái)份牛奶，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)清理腸道;晚上200毫升低脂奶靜心安神，為全天“纖體工程"畫(huà)個(gè)的句號(hào)。

小鼠組胺H4受體(HRH4)ELISA試劑盒 ，英文名： HRH4 ELISA Kit
小鼠組氨酸豐富糖蛋白(HRG)ELISA試劑盒 ，英文名： HRG ELISA Kit
小鼠阻抑素(PHB)ELISA試劑盒 ，英文名： PHB ELISA Kit
小鼠足盂蛋白(PCX)ELISA試劑盒 ，英文名： PCX ELISA Kit
小鼠棕櫚?；さ鞍?(MPP6)ELISA試劑盒 ，英文名： MPP6 ELISA Kit
小鼠自身免疫調(diào)節(jié)因子(AIRE)ELISA試劑盒 ，英文名： AIRE ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白1(TNPO1)ELISA試劑盒 ，英文名： TNPO1 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)鐵蛋白受體2(TFR2)ELISA試劑盒 ，英文名： TFR2 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)鐵蛋白(TRF)ELISA試劑盒 ，英文名： TRF ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)錄因子20(TCF20)ELISA試劑盒 ，英文名： TCF20 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)錄激活因子6(ATF6)ELISA試劑盒 ，英文名： ATF6 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)錄激活因子5(ATF5)ELISA試劑盒 ，英文名： ATF5 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)錄激活因子3(ATF3)ELISA試劑盒 ，英文名： ATF3 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)甲狀腺素蛋白(TTR)ELISA試劑盒 ，英文名： TTR ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)化受體電位陽(yáng)離子通道亞家族V成員2(TRPV2)ELISA試劑盒 ，英文名： TRPV2 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)化受體電位陽(yáng)離子通道亞家族V成員1(TRPV1)ELISA試劑盒 ，英文名： TRPV1 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)化受體電位陽(yáng)離子通道亞家族M成員4(TRPM4)ELISA試劑盒 ，英文名： TRPM4 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子β誘導(dǎo)蛋白(TGFβI)ELISA試劑盒 ，英文名： TGFβI ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子β受體Ⅱ(TGFβR2)ELISA試劑盒 ，英文名： TGFβR2 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子β受體Ⅰ(TGFβR1)ELISA試劑盒 ，英文名： TGFβR1 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子β3(TGFβ3)ELISA試劑盒 ，英文名： TGFβ3 ELISA Kit
小鼠轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子β1(TGFβ1)ELISA試劑盒 ，英文名： TGFβ1 ELISA Kit
小鼠主要堿性蛋白(MBP)ELISA試劑盒 ，英文名： MBP ELISA Kit