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中級(jí)會(huì)員 | 第12年

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吃辣的東西能延年益壽

時(shí)間:2015/9/9閱讀:591
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中國(guó)美食中有很多辛辣佳肴,如麻婆豆腐和麻辣火鍋。當(dāng)然了,還有時(shí)刻存在的辣椒油。 “ 我喜歡吃辣。 " 美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)家 Lu Qi 說(shuō), “ 我?guī)缀趺刻於汲岳苯贰?nbsp;" 吃辣的傳統(tǒng)為 Lu 提供了一個(gè)科學(xué)靈感:他和同事通過(guò)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天吃點(diǎn)辣椒,或許真有益健康。ELISA試劑盒

研究人員招募了近 50 萬(wàn)名年齡在 30~79 歲之間的中國(guó)志愿者。他們就研究對(duì)象對(duì)辛辣食物的喜好程度進(jìn)行了測(cè)試,并對(duì)每個(gè)研究對(duì)象進(jìn)行了平均 7 年的跟蹤研究。在此期間,有 2 萬(wàn)多名研究對(duì)象先后去世。但是在控制了諸如吸煙歷史、收入等因素后,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),和那些不吃辣的人相比,每周吃?xún)扇涡晾笔澄锏娜说乃劳鲲L(fēng)險(xiǎn)會(huì)低 10% 左右。而像 Lu 一樣,那些每天吃辣的人的死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)低 14% 。這一數(shù)據(jù)在男性和女性中一樣適用。沒(méi)錯(cuò),這只是一個(gè)相對(duì)保守的效果, Lu 說(shuō): “ 我們只是在談?wù)摾苯?,而不是藥?nbsp;" 相關(guān)研究發(fā)表于《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》。ELISA試劑盒

此前的研究已經(jīng)表明,辣椒素(辣椒中的活性成分)具有抗發(fā)炎和抗病毒的作用。但是在你抓起一個(gè)塔巴斯科辣椒之前,這項(xiàng)研究并未證明其中的因果關(guān)系。例如,那些體質(zhì)較弱的人是否應(yīng)該避免辛辣食物。如果你的胃比較敏感,作者并不建議你養(yǎng)成吃辣椒的習(xí)慣。但至少有一件事很明確:喜歡吃辣可能不會(huì)產(chǎn)生什么壞作用。當(dāng)然,除了你的舌頭會(huì)產(chǎn)生火辣辣的感覺(jué)。

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