暖春分，驚蟄乍暖還寒，二月節(jié)，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。按照一般氣侯規(guī)律，驚蟄前后各地天氣已開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，雨水漸多，大部分地區(qū)都已進(jìn)入了春耕。雖氣溫漸暖，要注意家有腫瘤病人還是適當(dāng)“捂”點(diǎn)為好。elisa試劑盒
回暖意味著各種細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖活躍，進(jìn)而容易侵入患者體內(nèi)，導(dǎo)致原本身剛度過(guò)冬季體狀況就不是很好的乳腺癌患者免疫功大幅度下降，這也為腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移提供了客觀條件，也使很多患者的治療陷入困難的境地。在三月年初的這個(gè)時(shí)期乳腺癌病人吃的好，一年少得病!
一、乳腺癌驚蟄日從鍛煉開(kāi)始養(yǎng)護(hù)：
驚蟄后氣溫慢慢回暖，乳腺癌病人鼓勵(lì)積極參加社會(huì)活動(dòng)，并適當(dāng)參加有益健康的體育鍛煉，如太極拳等，擺脫癌癥給生活帶來(lái)的陰影。幫助病人設(shè)計(jì)一個(gè)鍛煉計(jì)劃表，記錄每天鍛煉情況，逐步增加鍛煉動(dòng)作及活動(dòng)量。增加動(dòng)作時(shí)不增加量，加量時(shí)不加動(dòng)作，循序漸進(jìn)，爭(zhēng)取患側(cè)上肢功能盡快恢復(fù)，zui終達(dá)到功能鍛煉的達(dá)標(biāo)要求，即患側(cè)上肢能繞過(guò)頭頂摸對(duì)側(cè)耳廓。健康的鍛煉不但有利于康復(fù)，也減輕了家庭其他成員的負(fù)擔(dān)，給生活增添情趣。elisa試劑盒
二、乳腺癌驚蟄日養(yǎng)護(hù)之飲食：
有很多地方習(xí)俗驚蟄日吃梨，意為與害蟲(chóng)別離。中國(guó)醫(yī)學(xué)記載：梨味甘、微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤(rùn)肺止咳諸功效。梨雖好但也不要一次吃的太多。此外，還有砂糖橘、蘋(píng)果、草莓、橙子、香蕉這些三月當(dāng)季的水果對(duì)乳腺癌患者身體恢復(fù)都有幫助，多食綠色蔬菜、豆類(lèi)食品及高蛋白食物如瘦肉、蛋類(lèi)、鮮乳等也不可少。乳腺癌病人要吃好!所有疾病、腫瘤癌癥和人整體免疫狀況有著極為密切的關(guān)聯(lián)。平時(shí)可多食菌類(lèi)和野菜：一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、靈芝、、人參皂苷rh2蟲(chóng)草菌等經(jīng)常食用，可增加人體免疫力，有利阻抑體內(nèi)病毒的增殖，抑制體內(nèi)腫瘤的增生。驚蟄后的野菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美、藥用價(jià)值高，在腫瘤防治方面也有協(xié)助的作用。
乳腺癌病人在經(jīng)過(guò)手術(shù)、放*后多損傷正氣，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、氣血不足?？蛇x擇補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)腎之品，如海參、燕窩、冬蟲(chóng)夏草、枸杞子、當(dāng)歸、北芪等食物。體虛的病人可食用。鴨子、烏龜、鱉、鯽魚(yú)、娼魚(yú)是具有補(bǔ)益健脾的食品。
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